همواره، قرار گرفتن در شرایطی که برای اولین بار تجربه‌اش می‌کنیم، در ما ایجاد استرس و اضطراب می‌کند؛ بنابراین اگر تلاش کنیم شرایطی را که می‌خواهیم در آن قرار بگیریم، از قبل به همواره، قرار گرفتن در شرایطی که برای اولین بار تجربه‌اش می‌کنیم، در ما ایجاد استرس و اضطراب می‌کند؛ بنابراین اگر تلاش کنیم شرایطی را که می‌خواهیم در آن قرار بگیریم، از قبل بههمواره، قرار گرفتن در شرایطی که برای اولین بار تجربه‌اش می‌کنیمی‌کنیم، در ما ایجاد استرس و همواره، قرار گرفتن در شرایطی که برای اولین بار تجربه‌اش می‌کنیم، در ما ایجاد استرس و اضطراب می‌کند؛ بنابراین اگر تلاش کنیم شرایطی را که